Dé complete sportdrank voor elke langeafstandsatleet om lange inspanningen op hetzelfde niveau aan te houden. Dit poeder werd samen met professioneel triatleet Bart Aernouts ontwikkeld en bevat een verbeterde verhouding van de trage suikers maltodextrine en fructose (2:1).

Tijdens het sporten gaat het lichaam transpireren zodat de lichaamstemperatuur niet te hoog zou oplopen. Dit vochtverlies kan bijzonder nefast zijn voor de prestaties en dus moeten sporters drinken om het verloren vocht opnieuw aan te vullen. Maar bij het zweten verlies je ook nog eens belangrijke elektrolyten, zoals kalium en magnesium, die essentieel zijn voor de prestaties. Ook deze moet je vervangen zodat je vocht beter kan vasthouden en het dorstgevoel stimuleren.

Daarnaast zijn de prestaties bij duursporten afhankelijk van de spierglycogeenreserves. Daarom is het belangrijk om de brandstofreserves tijdens het sporten met extra koolhydraten aan te vullen. Indien tijdens langdurige inspanningen geen koolhydraten zouden worden ingenomen, zouden de spierglycogeenreserves uitgeput zijn na ongeveer 90 minuten. De hoeveelheid koolhydraten die je tijdens de inspanning moet opnemen, is afhankelijk van de duur van de inspanning. Bij een inspanning van 1-2 uur heb je 30 g koolhydraten per uur inspanning nodig, bij 2-3 uur heb je 60 g koolhydraten nodig. Wanneer je een inspanning doet met een duur langer dan 3 uur, dan heb je 90 g koolhydraten per uur inspanning nodig.

Bereiding

Meng 80 g poeder of zo'n 3 schepjes met 750 ml water. Je gebruikt de sportdrink voor en tijdens de inspanning.

Let op: Buiten bereik van kinderen bewaren. De dagelijkse aanbevolen portie niet overschrijden. Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl worden gebruikt.

Extra informatie

Gemiddelde voedingswaarden

Ingrediënten

Maltodextrine, fructose, ascorbinezuur (voedingszuur), natriumchloride, tropical aroma.

• 1040 g poeder is goed voor 13 drankjes van 750ml
• Ontziet de maag
• Fris van smaak
• Citroensmaak
• Een optimaal natriumgehalte voor een verbeterde vochtabsorptie

• Flyer Wcup Nederlands.pdf [9.5 MB]
• Flyer Wcup Frans.pdf [9.5 MB]