* Leden van de Liberale Mutualiteit Oost-Vlaanderen en LM Mutplus genieten van 15% korting. Deze korting wordt verrekend tijdens de checkout na het invoeren van het rijksregisternummer of bij het inloggen.
10% extra korting bovenop de ledenprijs.
Dit product kan je betalen met
- Gratis af te halen in 85+ winkels
- 15% ledenkorting
- Incontinentieproducten: gratis levering vanaf € 75
- Babyluiers: gratis levering vanaf € 75
Omschrijving
Lees meer Lees minderMenoboost – praktische gids en receptenboek voor de (peri)menopauze
Menoboost bundelt de expertise van voedingsexperte Sandra Bekkari en menopauze-specialist prof. dr. Herman Depypere in een toegankelijke gids voor vrouwen in de (peri)menopauze. Dit boek helpt je om beter inzicht te krijgen in hormonale veranderingen en ondersteunt je met een haalbare aanpak rond voeding, energie en welzijn.
Wetenschappelijke inzichten vertaald naar het dagelijks leven
Last van brainfog, slaapproblemen, stress of gewichtstoename? Menoboost biedt duidelijke informatie over thema’s zoals duurzaam gewichtsverlies, spieropbouw, hormonale veranderingen en bio-identieke hormonen. De inhoud is gebaseerd op actuele wetenschappelijke inzichten, vertaald naar praktische en bruikbare adviezen.
Vezel- en eiwitrijke recepten voor meer energie
Het boek bevat 40 nieuwe recepten en 20 herwerkte klassiekers, speciaal ontwikkeld voor vrouwen in de (peri)menopauze. De gerechten zijn rijk aan eiwitten en vezels en ondersteunen een actieve levensstijl, spierbehoud en langdurige verzadiging.
Menoboost is een inspirerende gids voor vrouwen die bewust willen omgaan met hun gezondheid, energie en levenskwaliteit tijdens deze nieuwe levensfase.
Eigenschappen
Lees meer Lees minder- Auteur: Sandra Bekkari
- Taal: Nederlands
- Datum van uitgave: 13 april 2026
- Formaat: 252 mm x 199 mm
- 216 pagina's
- Hardback
Anderen bekeken ook
Aftersun stick
Drinkbeker RiJe cup
Vleesschaar
Antislip flesopener
Onze promo’s en nieuwtjes gezien?
