* Leden van de Liberale Mutualiteit Oost-Vlaanderen en LM Mutplus genieten van 15% korting. Deze korting wordt verrekend tijdens de checkout na het invoeren van het rijksregisternummer of bij het inloggen.
Dit product kan je betalen met
Zwanger is een alles-in-één zwangerschaps- en bevallingsboek voor aanstaande ouders die op zoek zijn naar een holistische en eigentijdse benadering. Auteur Erica Chidi Cohen, ervaren doula en lactatiedeskundige, begeleidt je met kennis, zachtheid en vertrouwen door deze bijzondere levensfase.
Dit uitgebreide en zorgvuldig samengestelde boek volgt je vanaf de eerste zwangerschapsmaanden tot en met de eerste weken na de bevalling. Je leert hoe je lichaam verandert, hoe je baby zich maand na maand ontwikkelt en wat je kunt verwachten tijdens elke fase van de zwangerschap.
Zwanger combineert praktische informatie met ondersteunende zelfzorg. Het boek bevat mindfulnessoefeningen, voedingsadvies per zwangerschapsmaand, bewegingstips en natuurlijke hulpmiddelen die afgestemd zijn op de verschillende trimesters.
Je leest hoe je je goed kunt voorbereiden op de bevalling, wat je kunt verwachten tijdens en na de geboorte en hoe je met vertrouwen de eerste weken met je pasgeboren baby ingaat. Zo helpt dit boek je om bewuste keuzes te maken die passen bij jou en je gezin.
Zwanger is een warme, complete en vertrouwen gevende gids voor iedereen die deze levensveranderende periode met aandacht, rust en verbinding wil beleven.